長芋めかぶ納豆とろとろ

長芋を刻んで、めかぶ、納豆と一緒に食べます。
どれをとってもトロトロねばねば〜。
オクラの茹でたのや、モロヘイヤの茹でたのを刻んで入れると、
もっとトロねば〜。

トロトロする食べ物は、身体を元気にしてくれるらしいけど、食べるチャンスがなかなかないから、まとめてトロねば。火を使わないから、夏の暑い日、もうなんも作りたくないし、なんも食べたくなーい、ってときのおつまみに、ぴったり。

冷たくして食べると、もっと美味しいでーす。

ご飯にかけて、トロねばご飯にしても旨いでーす。

mekabu0001.JPG

長芋めかぶ納豆の材料〜2人分

長芋‥‥‥‥‥玉子一個分ぐらい
めかぶ‥‥‥‥50g1パック
納豆‥‥‥‥‥50g1パック
かつお節‥‥‥1パック

お醤油をかけて召し上がれ。

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