水菜とカリカリじゃこサラダの作り方

じゃこを、カリカリになるまで炒めて、水菜にのせ、ごま油、粗挽きコショウ、塩、醤油、酢でいただきます。ドレッシングは作らないで、直接ふりかけて混ぜるだけの、簡単サラダです。

じゃこが香ばしくて、ごま油が香ばしくて、つまみにも、ご飯のおかずにもいけまーす。

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水菜とカリカリじゃこのサラダ〜2人分

水菜‥‥‥‥2分の1把
じゃこ‥‥‥20g
ネギ‥‥‥‥みじん切り大さじ1
炒め油‥‥‥小さじ1
ごま油‥‥‥小さじ2分の1
酢‥‥‥‥‥小さじ1
塩、粗挽きコショウ、醤油、各少々

水菜は洗って、4cm長さに切り、水を切ってボウルに入れます。みじん切りのネギと、ごま油、酢、塩、粗挽きコショウ、醤油を回しかけておきます。

フライパンが冷たいうちに、油小さじ1と、じゃこを入れて、弱火でじっくり炒めていきます。焦がさないように、急がないで炒めます。すっかりカリカリになったら、ボウルの水菜の上に、ジャッとのせ、すぐに大きく混ぜて、出来上がり〜。

つまんで食べてみて、じゃこの塩加減によって、塩と醤油の量を加減します。


同じ要領で、レタスや、グリーンリーフでも作れます。少しづつ味わいの違うサラダになって楽しいです。


残った水菜2分の1把で、明日は「水菜と油揚げのサッと煮浸し」をどうぞ〜♪

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