砂肝とピーマンのあえ物レシピ

砂肝を、柔らかく茹でて、ピーマンとともにごま油を効かせてあえます。

前に、おばちゃんが作ってくれて美味しかったつまみです。

suna007.JPG

砂肝がちゃんと沈むぐらいの量のお湯を沸かします。沸かしながら、砂肝に付いているスジや脂は取り除いておきます。

お湯が沸いたら、塩ひとつまみ入れて、砂肝を入れ、ふたをして火を止めます。きっちり8分間、そのままにしておいて、ザルにあけて冷まします。こうすると、柔らかいまま火が通って食べやすく、美味しさがお湯に逃げません。

ピーマンは洗って、薄い輪切りにしておきます。

ネギはみじん切りにします。

砂肝が冷めたら、これも薄切りにします。

ピーマンと、砂肝、ネギに、ごま油、塩、粗挽きコショウをかけて混ぜます。出来上がり〜♪ビールにちょうどいい〜♪


砂肝とピーマンのあえ物〜2人分

砂肝‥‥‥‥‥150g
ピーマン‥‥‥2〜3個

 ごま油‥‥‥‥‥小さじ半分
 塩‥‥‥‥‥‥‥小さじ半分
 粗挽きコショウ‥小さじ4分の1


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