白花豆の甘煮レシピ〜薄甘でふっくら

花豆の大粒のを、薄甘〜く煮ました。できあいの煮豆にはない薄甘かげん♪
こういうのは、手間かけて作る甲斐があるよね〜(*´ー`)

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豆問屋の「いろは商店」さんから教えてもらった豆を上手に煮る秘訣と、土井勝先生の失敗のない黒豆の煮豆を応用して、ごく大粒の白花豆を、ふっくらと薄甘に煮ました。

先に煮汁に味を付けておいて豆に含ませてやると、皮が切れにくいような気がします。味付けしないで茹でるときよりも、気を遣わないでできる感じ。

豆は、ざっと洗っておきます。

なるべく厚手で大きいお鍋に水を量り、沸かします。

沸騰したら分量の砂糖と塩を加えて煮溶かします。

そこへ、洗っておいた豆を加えて火を止め、フタをして放置します。

だいたい3〜5時間で、豆がすっかりふくらみます。豆をひとつつまんでみて、皮と身の間に隙間がないほどふくらんだのを確かめます。

よくふくらんでいたら、もう一度お鍋を火にかけます。

沸騰したら、弱火にして、グラグラ沸かないようにフタをずらして、豆がやわらかくなるまで煮ます。

豆の粒の大きさや、保存期間にもよりますが、2〜3時間でやわらかく煮えると思います。途中、豆が水面から顔を出してしまうようなら、お湯を足しながら煮ましょう。

煮汁に浸けたまま冷ますと、ふっくらした煮豆の出来上がり♪

ふつう、豆を甘く煮るときは、砂糖を豆と同じ重さか、8割ぐらい加えるようです。ワタシは、3割にしてみましたが、お好みで加減してくださいね〜。

乾物は、梅雨を過ぎると味が落ちてしまうので、この時期はせっせと乾物を消費(〃∇〃)

花豆の薄甘煮〜作りやすい分量

花豆‥‥‥200g
水‥‥‥‥カップ4
砂糖‥‥‥60g
塩‥‥‥‥小さじ1/4


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この記事へのコメント
黒豆以外でも先にお砂糖を入れても良いんですか?
やっぱり古い豆はダメよね?
煮崩れるより、ふっくらパンパンが好きなんです
試してみますね
Posted by John.John at 2009年05月14日 23:38
豆煮るの難しいですよねー。

何回失敗した事やら、

そう、砂糖を放り込み過ぎると、失敗するんですよー。

さて、小豆でも、明日煮ます。

今日、友人から、貰った物でして。
Posted by ハゴトコ at 2009年05月14日 23:54
ほんと、市販のは甘すぎるし飴とか
はいっているから素材の味が楽しめないんだよねー。

豆煮るの好きだよ。なんかねストレス解消
になるの。なんでだろうか。。
コトコト時間をかけるのがいいのかな
Posted by at 2009年05月15日 14:29
☆johnjohnさん☆
煮崩れよりふっくらぱんぱんがお好み!?
じゃあこれでやってみてよ、ふっくらになるから!
やわらかくなるまで煮てから味付け、
と思うと、煮崩れてあんこみたいになっちゃうことがあるんだけど、
このやり方にしてからは失敗知らず( ̄ー ̄)ニヤリ

☆ハゴトコさん☆
わ〜すごい、
ハゴトコさん、自分であんこも作るんですか!?
わかった、「鯛」焼きに入れるんでしょう?

☆モニさん☆
そうそう、豆が上手に煮えると、
幸せになるよね‥‥
煮ている間の、
あの集中感が心地よいのではないかしら?
ほったらかしてるようで、
ほったらかしてない、
あの集中。
Posted by chobi at 2009年05月15日 22:00
ただ今、ことこと。
ふっくらできるかな?
楽しみに(^_-)
Posted by Nobko at 2011年06月23日 06:17
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