サイコー丼〜男子中高生ゴハン

サイコー丼です。もともとは、札幌のハゴトコさんが食べてた「きまり丼」を見て作ったんだけど、ルーツは、むか〜し祖母が孫たちに作ってくれた「目玉丼」!

saiko-24.JPG

「きまり丼」には、炭火焼きのバラ肉と、目玉焼きと、キムチがのってるの。

祖母の「目玉丼」には、千切りキャベツと目玉焼きがのってて、ソースがかけてあったの。夏休みに集合した孫8人に作ってくれたんだよ。

で、ワタシは豚バラ肉を油煮にして、厚揚げも一緒に味が沁みしみに煮て、煮汁ごと千切りキャベツにのせました =^・^=

男子たち大興奮「サイコーだ!サイコーのどんぶりだ!」と食べるので、「サイコー丼」ってことに(〃∇〃)

まず豚バラ肉を1cmほどの厚みに食べやすく切り、厚揚げも一口大に切ります。

煮汁を煮立てて、豚バラ肉と、厚揚げを煮ます。落としぶたをして、強めの中火で煮ていきます。煮汁が煮詰まってこってりしたら火を止めます。

煮ている間に、キャベツを千切りにしておきます。

目玉焼きも作っておきます。

丼にご飯をよそい、キャベツをたっぷりのせて、目玉焼きと、油煮したバラ肉、厚揚げをのせ、あれば白菜キムチものせるとアクセントになります(=`ェ´=)

のせるのは角煮でもいいし、もっと簡単に、豚バラスライスをフライパンで炒めて、焼肉のタレをからめて、という手もあるね〜ヽ(*^▽^)人(^▽^*)ノ

男子諸君は、夏休みに自分で作ってみるようにm9( ・∀・)


サイコー丼〜2人分

豚バラブロック‥‥100g
厚揚げ‥‥‥‥‥‥1枚
玉子‥‥‥‥‥‥‥2個
白菜キムチ‥‥‥‥適量

煮汁
 水‥‥‥‥カップ3/4
 醤油‥‥‥カップ1/4
 みりん‥‥カップ1/4
 油‥‥‥‥大さじ1

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この記事へのコメント
私も作る予定だったの〜
絶対美味しいよね
私も男子並だから「サイコー丼」だと思う
ああ、食べたい!
私は、何味にしようかな
Posted by John.John at 2009年07月22日 10:44
うーん凄い分析・・・
このレシピ頂ます。
今度はこちらで、サイコー丼紹介させていただきます。

ああ、ハゴトコもチャレンジしよう。
Posted by ハゴトコ at 2009年07月22日 22:46
はじめまして、こんばんは。
ハゴトコさんのブログのリンクより、来ました。
これ、夏休みの息子の昼ご飯に作って見ます。
応援でーす。ポチっと。
Posted by ブルー・ブルー at 2009年07月22日 23:34
 おーい、今年は一段とパワーアップした畑が大変ですよ。
いっぱい作ったのに、相変わらず農天市場は土日の午後だけ。
平日は野菜が余って大変大変。
忙しいだろうけれども、時間が取れたら何時でもひとっ走りどうぞ。
梅干の香り裏シソも見ましたが農天市場の裏にも植えてあります。
ラッキョウなんて漬けて見ない?まだかなり残っているよ。
これからはトマトが大変な事になるなー。
ミニのアイコ、イエローアイコが十本ずつ。
そして、大玉が三十本、合計五十本も植えてあるのよ。
無農薬、完熟の甘いあまーいトマトをもぎに来て頂戴。
来週辺りからかなりの収量が見込まれますね。
Posted by スベルベ at 2009年07月23日 06:08
はじめまして、ロッキーといいます。ハゴトコさんのブログよりきました。きまり丼をこよなく愛する者です。このタレ次回挑戦しますね。ポチッ!
Posted by ロッキー at 2009年07月23日 07:59
はじめまして、カッチと申します。
ハゴトコさんのブログから私もきました。
美味しそうですね〜 ^^。
レシピ頂いて奥様に作ってもらいます(笑)
豚バラスライスに焼肉のたれで・・・^^v
Posted by カッチ at 2009年07月23日 11:01
☆john.johnさん☆
男子のハートは間違いなくつかめるよ♪
ついでだから、つかまえたい男子と一緒に食べる
てのはどうかな (=`ェ´=)

☆ハゴトコさん☆
ご紹介どうもありがとう〜
ハゴトコさんちから、お客さんがいっぱい
あ、豆腐のメニューは近日中に〜 (=`ェ´=)

☆ブルーブルーさん☆
夏休みにピッタリですよね、こういうの!
暑いと冷や麦そうめん西瓜あたりを
エンドレスで繰り返してバテそうになるので
気を付けます (=`ェ´=)

☆スベルベ叔父上☆
いただいたラッキョ漬けました
近日中にupします
コリンキーもズッキーニもニンニクも
トマトもシソもインカの目覚めも
キタアカリも、ぜーんぶおいしかったです
ごちそうさまでした。
週末、またおじゃまします〜 (=`ェ´=)

☆ロッキーさん☆
きまり丼の本家を愛していらっしゃるのですね!
こんど、サイコー丼も
ぜひためしてください (=`ェ´=)

☆カッチさん☆
奥さまが作ってくださるんですね!
幸せ者ですね!
いろんなアレンジでお楽しみください (=`ェ´=)
Posted by chobi at 2009年07月27日 22:58
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