茄子の袋漬けの作り方

茄子を、袋で漬けました。
こちらは発酵を待たずに、浅漬けで食べるサラダ的漬け物ね〜 =^・^=

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パプリカのマヨネーズ焼き

パプリカに、マヨネーズをのせて焼きました♪
マヨネーズに、ツナとアンチョビをちょびっと混ぜて =^・^=

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米茄子のニンニク味噌焼き

米茄子の立派なのを焼いて、旨いニンニク味噌を塗ったら、ウマイに決まってるよね〜 =^・^=
米ナスは農天市場産、やわらかくておいしい〜♪

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ズッキーニのカレー天ぷら

ズッキーニに、カレー味の衣をつけてカリッと揚げたら、あらおいしい =^・^=
農天市場では、こーんなズッキーニや、トマトやきゅうり、茄子、空芯菜、枝豆などが大豊作!

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パプリカを炒めただけ

パプリカを炒めただけなのにウマイ〜=^・^=子どもが作りました。
旨いオリーブオイルとにんにくと、ローズマリーと塩コショウ、以上!

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らっきょう炒め

らっきょうと豚肉、ピーマンを炒めて、らっきょうを漬けた甘酢を使って味付け♪
甘酸っぱくておいしい〜 =^・^=

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コリンキーと鶏皮のサラダ

コリンキー食べたことありますか?
コリンキーって、見た目は大きい玉ねぎみたいですが、カボチャの一種ですって。
未熟なうちに収穫して、やわらかい皮ごと食べます。歯ざわりがよくてコリコリ♪
農天市場産ですよ〜♪もちろん無農薬有機栽培コリンキー♪

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じゃこなんばん〜甘南蛮で

じゃこ南蛮です。あまりにもふつうのおかずで、今さらな気がしますが (=`ェ´=)

そういえば甘なんばんて、全国的にあるのか?もしかしてまた長岡野菜?

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新じゃが小芋と鶏肉の油煮

新じゃがの季節限定、一口サイズの小芋と鶏もも肉を、油煮にしました。
もともとは、小芋だけを油煮にするおかずでしたが、鶏肉と合わせてボリュームアップでご飯がすすむ〜=^・^=

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john.johnさんが、夜食に作ってくれました〜(=`ェ´=)
落としぶた、かわいいんだよねぇ‥‥



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パプリカと茄子の中華そうざい風

パプリカと茄子を油通しして、ニンニクと炒めた豚薄切り肉と一緒に、中華総菜風にしました。
パプリカの美味しさがよくわかる、こってりしたおかずです♪

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揚げかぼちゃと豚肉の中華風

かぼちゃを素揚げにして、豚肉の空揚げと一緒に中華料理風なタレにじゃぼんとつけただけのおかずです。
簡単だけど、じっくりした味のおかずで、ご飯がすすみます。
かぼちゃが苦手な方にも好評です♪

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なんばん味噌の作り方〜かぐらなんばんで

かぐらなんばん、というのは、越後の特産野菜のひとつです。ピーマンやシシトウの仲間で、とても辛い野菜です。
中越震災のとき、全村避難した山古志の人たちの中に、このかぐらなんばんの種を握って避難した人がいらっしゃったそうです。その山古志産のかぐらなんばんを味噌炒めにしました。

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ゴーヤの空揚げ〜苦くない♪

ゴーヤを薄い輪切りにして、片栗粉をまぶして揚げました。揚げたてに軽く塩をふって、いただきます♪

ほとんど苦みを感じないので、子どももパクパク食べられます。ゴーヤの苦みが苦手な方はお試しください〜。

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三尺ささげの醤油炒め

三尺ささげです。長ーいです。いんげん豆より細くて、やわらか〜い。
しょうゆ味に炒めて、おろしショウガのせて、いただきます♪

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ゴーヤとツナのサラダ〜あんまり苦くない

ゴーヤとツナと、削り節でサラダを作りました。
ツナが入ってるのに削り節も?そう、削り節を入れると苦くない、って言いませんか?あれ?うちだけ?

「農天市場」産のゴーヤです。もぎたて。リンク集「畑に吹く風」から行けます。

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冬瓜の鶏そぼろあんかけ

冬瓜の定番料理、鶏そぼろあんかけです。
薄味に煮るのも、しっかり目に味付けするのも、どっちも美味しい〜♪お好みに合わせてどうぞ〜。今日は薄味にしてみました〜。

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茄子の大トロ〜越の丸茄子

越の丸茄子を、ご存知の方は少ないでしょう。以前、どっちの料理ショーに特選素材で出演してました。

あまりにも立派な茄子なので、なるべく何もしないで、ただ素揚げにして、生姜味噌でいただきました。ウマいです。茄子の大トロ。

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茄子とシシトウ油揚げのサッと煮

茄子とシシトウ、油揚げを、だしは使わずにお醤油とみりんだけで煮ました。
油揚げの旨味が、茄子とシシトウにもからんで、ご飯がすすむ〜♪

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茄子とズッキーニの中華風マリネ

茄子とズッキーニを素揚げして、用意した甘酸っぱいタレに浸けます。ゴマ油が効いて、中華料理風。
あったかいのも、冷たくしたのも美味しい〜♪

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なすの揚げびたし〜麺つゆを冷たくして

なすを素揚げにして、冷たくした麺つゆにじゃぼんとつけました。

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